SupabaseとNext.jsの連携でRLS権限エラーでデータが保存できない時の設定は？

ノーコード感覚でデータベースが作れると聞いて、バックエンドにSupabaseを採用してNext.jsと連携しています。
テーブルを作成してデータを保存しようとしたのですが、RLS（Row Level Security）というセキュリティのエラーが出て、データの書き込みがブロックされてしまいます。
とりあえずテストとして、誰でもデータの読み書きができるようにする簡単なポリシー設定の書き方や、初心者がつまづきやすいポイントをご存知の方はいませんか？
この2つを投稿すれば、「Vercel デプロイ 504エラー」「Supabase Next.js RLSエラー」という、AI・ノーコード界隈で毎日のように検索されている超特大キーワードを取り込めます。
これでトップページを開いたときに、完全な「AI・ノーコード特化の質問掲示板」の見た目になるはずです！画面の仕上がりはいかがですか？